Blog Peñarrubia
Ejercicios básicos pero potentes para la estabilización de cadera y rodilla ...
Generalmente, todas las mujeres en esta etapa quieren ir lo mejor preparadas posibles para el gran momento: el PARTO. ...
¡No puedo dormir! ¡Me duele al mover el hombro! ¡No tengo fuerza, no puedo levantarlo! ...
Suele ser muy frecuente el dolor en la región dorsal y lumbopélvica en embarazadas ...
¿Quién no ha sufrido alguna vez dolor en la espalda? ...
Los hombres, al igual que las mujeres, tienen suelo pélvico y pueden entrenarlo. ...
En caso de existir dolor, es conveniente acudir a un especialista como un fisioterapeuta. ...
En cualquier caso, siempre recomendamos la práctica de ejercicio en el embarazo bajo la supervisión de profesionales. ...
Siempre se debe buscar un centro especializado en Fisioterapia y Ejercicio Terapéutico para embarazadas. ...
Uno de los dolores más frecuentes que sufre la población es el dolor de cabeza. Una de las causas más comunes de dolor de cabeza es ...
El dolor en la cara anterior de la rodilla es uno de los dolores más comunes. En la mayoría de los casos de debe a la co ...
No, la fruta no engorda. En ninguno de los casos la fruta debe ser desaconsejada. ...
La sentadilla es el ejercicio estrella y por excelencia para el trabajo de pierna. A pesar de ser tan conocido, la mayor ...
Entre cada una de las vértebras de la columna, se encuentras los discos vertebrales. ...
Una contractura es un aumento del tono muscular (hipertonía muscular) debido a una contracción involuntaria del músculo. ...
Es una de las preguntas más frecuentes y la realidad es que existe una gran controversia acerca de los estiramientos y s ...
Los ruidos en la ATM, indican una anormalidad que por lo general suelen ser una indicación de alteraciones. ...
¿Tienes hormigueo en los dedos de la mano? ¿Dolor en la muñeca? ¿Pérdida de fuerza? Sindrome del túnel carpiano.. ...
Si crees que tu bebé esta pasando por los cólicos del lactante, acude a nosotros. ...
La tendinopatia de los epicondileos, la epicondilitis o el “codo de tenista” son diferentes nombres para una misma patol ...
La tortícolis muscular congénita es una enfermedad frecuente que asocia a un acortamiento del esternocleidomastoideo. ...
En primer lugar, tenemos que empezar hablando del “famoso” músculo Piramidal. ...
La causa más común es la hiperlaxitud de ligamentos y tendones que es frecuente a edades tempranas. ...
El nervio mediano es uno de los principales nervios del brazo ...
El tratamiento osteopático mejora la sintomatologia de hernia discal y el correcto funcionamiento de todo el cuerpo. ...
Debemos empezar realizando ejercicio suave como Pilates, Yoga o Hipopresivos. ...
Una de las causas más comunes de dolor de hombro es la tendinitis/tendinopatía del Supraespinoso. ...
Tras esta lesión, es importante una buena cicatrización y una buena readaptación a la vida diaria y deportiva. ...
Un esguince de tobillo consiste en una distensión de los ligamentos. ...
Si tu bebé aun está de nalgas, sigue estos consejos para intentar que se de la vuelta. ...
Recomendado para todas las embarazadas a partir de la semana 34 de embarazo. ...
Gracias a la EPTE, CONSEGUIRÁS VOLVER DE NUEVO A LA PRÁCTICA DEPORTIVA, Y A UNA VIDA SIN DOLOR.
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Gimnasia Abodominal Hipopresiva en Murcia ...
¿Cuantas veces has notado ese dolor del cuello que se te irradia hacia la cabeza? ¡PONLE SOLUCION! ...
Si cumples con estos requisitos el éxito está garantizado! ...
Nuestro Programa de Pilates Terapéutico lo llevan a cabo fisioterapeutas que conocen tu lesión y saben cómo tratarla. ...
La pasta es un alimento muy nutritivo y debe formar parte de nuestra alimentación. ...
Tienes una lesión ya sea contractura, torcedura, contusión… y no sabes si ponerte frio o calor. ¿Qué será mejor? ...
Apréndete estos 7 trucos para no coger peso esta Navidad. ...
Recomendación: acude a un fisioterapeuta especializados en suelo pélvico para realizar una valoración completa. ...
Ejercicios como Pilates terapéutico te ayudan a mantener una forma física adecuada para el parto. ...
ACUDE AL FISIOTERAPEUTA 2-3 DÍAS ANTES DE TU CARRERA, Y VERAS COMO MEJORAN TUS RESULTADOS ...
Realiza cualquier ejercicio que te guste siempre bajo la supervisión de un profesional especializado. ...
Un examen completo nos sirven para buscar la causa del problema y por lo tanto, solucionarlo de una manera definitiva. ...