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¡PILATES TERAPÉUTICO PARA EMBARAZADAS!

¿Estás embarazada?
¿Qué beneficios tiene el PILATES TERAPÉUTICO para embarazadas?
¿Qué se trabaja en las sesiones de ejercicio para embarazadas?
¿Cuándo puedes empezar a realizar ejercicio?
Un embarazo activo y guiado por profesionales es la base para la salud de la futura madre y del bebé.
Con las sesiones de Pilates Terapéutico para embarazadas se consigue:
* Fortalecer y reducir problemas de suelo pélvico.
* Prevenir dolores musculares y articulares.
* Trabajar la musculatura de forma global y segura.
* Reducir la diabetes gestacional y posibles complicaciones del embarazo.
* Mejorar tu condición física para que tu parto sea lo más rápido, seguro y satisfactorio posible.
* Ayudar a tu recuperación postparto.
En las sesiones se trabaja:
* Control Postural.
* Respiración.
* Movilidad.
* Fortalecimiento.
* Flexibilidad.
* Suelo pélvico.
* Equilibro y coordinación.
* Preparación al parto.
Puedes empezar a partir de la semana 12 si no tienes complicaciones y cuando el médico lo prescriba.



En Fisioterapia Peñarrubia estamos especializados en Ejercicio Terapéutico basado en el método Pilates en Embarazo.
¡Disfruta de tu embarazo!¡Te ayudamos!¡Apúntate a un embarazo saludable!
Infórmate en cualquiera de nuestras dos clínicas:
 
Avda. Juan de Borbón, 36.
30007, Murcia.
968 967 163 / 640 940 753
 
Calle Las Norias, 1. (San Antón).
30009, Murcia.
868 966 836 / 615 462 035


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