DOLOR DE CUELLO Y CABEZA

¿TE DUELE EL CUELLO? ¿TIENES DOLOR DE CABEZA FRECUENTE? ⏬⏬

El dolor de cuello y cabeza es algo muy frecuente en la sociedad; el 50% de la sociedad subre cefaleas recurrentes durante toda la vida.
Las causas más comunes son, entre otras: 

❌ Estrés.
❌Tensión muscular.
❌Malas posturas.

Muchas personas pasan toda su vida tomando gran cantidad de medicación para aliviar estos síntomas, sin saber que esto se puede aliviar y solucionar desde la fisioterapia.
Para solucionar estos problemas, las herramientas con mejores resultados son: terapia manual y ejercicio terapéutico personalizado.
Lo que se busca con ello es:

✅ Mejorar la movilidad cervical.
✅ Fortalecer la musculatura profunda cervical.
✅Estirar la musculatura para liberar tensión.