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DOLOR DE CUELLO Y CABEZA

El dolor de cuello y cabeza es algo muy frecuente en la sociedad; el 50% de la sociedad subre cefaleas recurrentes durante toda la vida.

Las causas más comunes son, entre otras: 
- Estrés.
- Tensión muscular.
- Malas posturas.

Muchas personas pasan toda su vida tomando gran cantidad de medicación para aliviar estos síntomas, sin saber que esto se puede aliviar y solucionar desde la fisioterapia.
Para solucionar estos problemas, las herramientas con mejores resultados son: terapia manual y ejercicio terapéutico personalizado.
Lo que se busca con ello es:

- Mejorar la movilidad cervical.

- Fortalecer la musculatura profunda cervical.

- Estirar la musculatura para liberar tensión.


En el siguiente enlace podéis encontrar algunos ejercicios sencillos para abordar el dolor de cabeza:


 
¡En nuestras clínicas de fisioterapia en Murcia somos especialistas en dolor de cabeza y cuello!

Valoramos el caso de cada persona y ofrecemos soluciones adaptadas y efectivas.
 
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