DOLOR DE CODO ¿QUÉ ES LA EPICONDILITIS O CODO DE TENISTA?

¿POR QUÉ ME DUELE EL CODO?

Muchas veces hemos oído hablar de “codo de tenista” o epicondilitis siendo la patología más frecuente que nos puede causar dolor a nivel del codo y antebrazo.

✍📝Cuando sufrimos de epicondilitis tenemos una afectación de la musculatura extensora que se inserta en el epicóndilo, de aquí sale su mismo nombre.
Muchas veces hemos oído hablar de “codo de tenista” o epicondilitis siendo la patología más frecuente que nos puede causar dolor a nivel del codo y antebrazo.

No solo afecta a deportistas, sino que puede aparecer en toda la población, peluqueros, mecánicos, limpiador@s, cocineros etc.ués de realizar una actividad repetitiva a lo largo de mucho tiempo. 
La franja de edad en la cual suele aparecer es entre los 30 y los 50 años, aunque puede aparecer a cualquier edad según la exposición a los factores de riesgo como actividades de trabajo que implican gestos repetitivos en el tiempo👨‍🏭👷‍♀️.

¿Por qué tengo tanto DOLOR?
 Los síntomas surgen gradualmente con el aumento de la inflamación a nivel de los tendones que se insertan en el epicóndilo.

SINTOMAS:
💥Dolor a la palpación y presión en la cara externa del codo.
💥Dolor y limitación para realizar actividades.
💥Disminución de la fuerza.
💥Rigidez matutina.


¡No dejes que tu codo pueda limitarte en el trabajo y en tu deporte favorido, podemos ayudarte!
 
OBJETIVOS de la FISIOTERAPIA:

✅ Disminuir la inflamación
✅ Disminuir el dolor
✅Fortalecer la musculatura
✅Vuelta a las actividades habituales