DOLOR LUMBAR

DOLOR LUMBAR

 La lumbalgia es una de las dolencias más importantes y discapacitantes en la actualidad. Es capaz de alejarte de tus actividades cotidianas favoritas, hobbies, aficiones e incluso de tu propio trabajo. Se conoce como lumbalgia al dolor localizado en la parte baja de la espalda que puede irradiar también a las piernas o incluso a las caderas. 😔
El origen puede ser diverso, pero destaca la falta de movilidad y fuerza, sedentarismo y malas posturas prolongadas en el tiempo. Las hernias, protusiones lumbares e incluso los choques facetarios pueden ser también motivo de lumbalgia. El tratamiento precoz resulta fundamental para abordar esta dolencia, ya que evita la cronificación de este problema y mejora su pronóstico de recuperación. La osteopatía detecta dichas diferencias y trabaja la movilidad en los niveles requeridos para establecer la función del cuerpo mediante la utilización de diferentes técnicas manuales y manipulativas. 💪💆‍♂️

Síntomas de la lumbalgia 🚨

Los síntomas de la lumbalgia pueden variar de persona a persona, pero algunos de los más comunes incluyen:

• Dolor en la parte baja de la espalda que puede ser agudo o crónico.
• Rigidez muscular en la zona lumbar.
• Dificultad para mantener ciertas posiciones, como estar de pie o sentado durante períodos prolongados.
• Dolor que se irradia hacia las piernas, especialmente si se ve acompañado de hormigueo o entumecimiento.
• Limitación en la movilidad, especialmente al realizar movimientos como inclinarse, levantar objetos o girar el tronco.

Es importante prestar atención a estos síntomas y buscar atención médica o fisioterapéutica adecuada si persisten o empeoran. ⚠️💼

Causas de la lumbalgia 🤕

Las causas de la lumbalgia pueden ser diversas, pero algunas de las más comunes incluyen:

• Sobreesfuerzo muscular debido a levantar objetos pesados o realizar movimientos repetitivos.
• Lesiones traumáticas, como caídas o accidentes automovilísticos.
• Malas posturas al estar sentado o de pie durante períodos prolongados.
• Hernias de disco o protrusiones discales que comprimen los nervios en la zona lumbar.
• Degeneración de las articulaciones facetarias en la columna vertebral.