Disponemos de ofertas y promociones constantes , Informate


¿CÓMO EVITAR EL DOLOR DURANTE EL CORONAVIRUS?

¿CÓMO EVITAR EL DOLOR DE ESPALDA EN EL TELETRABAJO?


Como siempre os decimos… ¡MOVIÉNDOTE!
No es ninguna novedad, que el ejercicio físico es casi siempre la solución ante el dolor y, en este caso no iba a ser diferente. Debemos intentar mantenernos activos durante este confinamiento para volver de la mejor manera posible. No estáis solos en esto, en Fisioterapia Peñarrubia disponemos de recursos para ayudaros en este periodo. Debemos luchar contra nuestra rutina, aprovecharnos de la situación y sacar el máximo partido de nosotros mismos


Os dejamos el enlace de nuestro canal de Youtube, donde podéis seguir muchas de nuestras clases de pilates, adaptadas a todos los niveles, así como vídeos con rutinas de movilidad y trabajo específico. No se necesita material, cualquier objeto que tengamos por casa es bienvenido. 

El objetivo es movernos, ¡no lo olvidéis! 
 
 
Para cualquier consulta, recordad que estamos a vuestra disposición:640940753 
https://www.youtube.com/channel/UCOWjyjOvoamYCUIw3aDqpgg