DOLOR DE CUELLO Y CABEZA

El dolor de cuello y cabeza es algo muy frecuente en la sociedad; el 50% de la sociedad subre cefaleas recurrentes durante toda la vida.
Las causas más comunes son, entre otras:
- Estrés.
- Tensión muscular.
- Malas posturas.
Muchas personas pasan toda su vida tomando gran cantidad de medicación para aliviar estos síntomas, sin saber que esto se puede aliviar y solucionar desde la fisioterapia.

Para solucionar estos problemas, las herramientas con mejores resultados son: terapia manual y ejercicio terapéutico personalizado.
Lo que se busca con ello es:
- Mejorar la movilidad cervical.
- Fortalecer la musculatura profunda cervical.
- Estirar la musculatura para liberar tensión.
En el siguiente enlace podéis encontrar algunos ejercicios sencillos para abordar el dolor de cabeza:

En nuestras clínicas de fisioterapia en Murcia somos especialistas en dolor de cabeza y cuello.
Valoramos el caso de cada persona y ofrecemos soluciones adaptadas y efectivas.

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